Wat is pesso-psychotherapie?

Psychische problemen hebben dus vaak een lichamelijke dimensie. Een cliënt voelt een brok in de keel en onderdrukt met moeite een huilbui.Zonder woorden zegt hij: ‘Ik durf mijn verdriet niet te uiten’. Op de schoot van onze moeder, hebben velen als kind ervaren dat ons verdriet niet grondeloos is. Hoe zat dat dan met deze cliënt?

Het is van belang dat door onze ouders of verzorgers goed genoeg aan onze basisbehoeften tegemoet gekomen is. Wanneer deze basisbehoeften niet voldoende vervuld zijn, gaan we in onze ontwikkeling een gemis ervaren. Dat gemis kan zich, soms onbewust, diep in ons vastzetten en tot allerlei klachten leiden, die contact met onszelf en anderen bemoeilijken.

Meestal wordt er in een groep gewerkt, waarbij steeds één persoon centraal staat. Deze persoon kan met behulp van de andere groepsleden datgene wat hij/zij innerlijk beleeft in scène zetten. Centraal daarbij staat een veilig therapeutisch klimaat, waarin je klachten en problemen kunt onderzoeken en je wens tot verandering kunt vormgeven. Groepsleden kunnen figuren uit je verleden spelen of steunfiguren, die laten ervaren hoe anders het geweest had kunnen of had moeten zijn. Hoewel het verleden niet omkeerbaar is, bieden deze nieuwe ervaringen wel de steun die nodig is om meer te durven gaan leven op de manier die bij je past. Ze vormen nieuwe oriëntatiepunten en scheppen ruimte voor groei en ontwikkeling.