Voor wie is Pesso-psychotherapie?
Pesso-psychotherapie is geschikt bij alle indicaties voor inzichtgevende psychotherapie, waarbij het lichaam en de ervaring als aangrijpingspunt een voorkeur hebben boven een meer cognitieve benadering.
Hierbij kan gedacht worden aan:
• hechtingsproblematiek
• vroegkinderlijk trauma
• lichamelijke klachten waarbij de cliënt bereid is te kijken naar emotionele/ psychologische oorzaken
• persoonlijkheidsproblematiek
Pesso-psychotherapie is in het algemeen geschikt voor wie zich herkent in de volgende punten:
• Ik voel me belemmerd door onverwerkte gebeurtenissen van vroeger
• Ik wil een lichaamsgerichte benadering, omdat ik merk dat alleen praten over mijn problemen mij onvoldoende helpt
• Ik heb last van lichamelijke klachten die geen duidelijk medische oorzaak hebben.
• Eerdere klachtgerichte behandelingen voor depressie/ angst/ eetverslaving gaven bij mij onvoldoende resultaat
• Ik heb steeds terugkerende relatieproblemen
Belangrijke voorwaarden voor een zinvolle samenwerking in de therapie zijn:
• motivatie om de eigen problematiek te onderzoeken
• niet verslaafd zijn aan middelen
• voldoende in staat zijn onderscheid te maken tussen symboliek en realiteit
• bij deelname aan een groep: zich in zekere mate op zijn gemak kunnen voelen in een groep
Pesso-psychotherapie wordt vaak gewaardeerd door mensen die op zoek zijn naar zingeving. De behoefte aan zingeving wordt door Pesso gezien als een wezenlijk menselijke behoefte. Weer in verbinding staan met onze kern, met wie we eigenlijk zijn, is een terugkerend thema in deze vorm van therapie.